30 de ago. de 2010

sexo é ótimo pra saude

Que o sexo te faz bem, isso você já notou. O orgasmo, por exemplo, é uma das melhores sensações que homens e mulheres podem sentir e é muito mais do que sinal do sucesso de uma relação sexual. Todos os dias, cientistas descobrem novos efeitos desta reação orgânica que, além de melhorar as emoções, faz muito bem para sua saúde. O orgasmo contribui para que homens e mulheres vivam com mais qualidade, trata-se de um momento de prazer que se estende por vários dias.

Apesar de proporcionar prazer e qualidade de vida, uma pesquisa feita pela Universidade de São Paulo (USP) revelou que 70 % dos brasileiros fazem menos sexo do que declaram em conversas e pesquisas públicas. Veja o que a ciência e os especialistas andam dizendo sobre os benefícios que uma vida sexual ativa trazem ao corpo:

1 - Alivia as crises de enxaquecas
Quando seu parceiro ou parceira reclamar, dizendo que não quer sexo porque está com dor de cabeça, reverta a desculpa a favor da saúde dele. O orgasmo libera substâncias, como as endorfinas, que atuam no sistema nervoso. Elas diminuem a sensibilidade à dor, relaxando a musculatura e melhorando o humor.

2 - Melhora o aspecto da pele
Fazer sexo, principalmente de manhã, é um poderoso aliado da beleza para manter a juventude. Essa foi a conclusão de um estudo, realizado por cientistas da Universidade Queens (Reino Unido). De acordo com os pesquisadores, atingir o orgasmo aumenta os níveis de estrogênio, testosterona e de outros hormônios ligados ao brilho e a textura da pele e dos cabelos. Além disso, quando há o orgasmo, ocorre uma vasodilatação superficial dos vasos, até aumentando a temperatura em algumas pessoas. Com isso, a pele ganha uma aparência mais viçosa, e o brilho natural dela fica em destaque.

3 - Alivia as cólicas da TPM
Sexo alivia cólicas da TPM, mas isso não é uma regra, mas acontece com algumas mulheres. Os movimentos realizados durante o sexo estimulam os órgãos internos, que ficam mais relaxados e, com isso, há diminuição das dores que incomodam seu bem-estar nos dias antes e duarante a menstruação. Mas há mulheres que, na fase pré-menstrual, não têm disposição para o sexo e forçar a barra pode ser pior.

4 - Melhora o sono
O relaxamento que o orgasmo traz contribui para que você durma melhor, e não apenas no dias em que fizer sexo. A reação tem efeito prolongado, devido a ação dos neurotransmissores que passam a agir no seu organismo com mais regularidade e numa quantidade maior.

5 - Diminui o estresse
O orgasmo não deve ser encarado como um remédio calmante, mas como parte de uma relação afetiva que te traz prazer. Quando isso acontece, os níveis de estresse tendem a diminuir não só pela estabilidade emocional, mas também porque os chamados hormônios do estresse, como o cortisol, apresentam atividade reduzida. Quem trouxe essa novidade foi um estudo escocês recém-publicado na revista Biological Psychology.

6 - Diminui os riscos de infarto
Um estudo da Universidade de Bristol, na Grã-Bretanha, realizado com mais de 3 mil homens de 45 a 59 anos, concluiu, após 20 anos, que o sexo frequente pode reduzir o risco de infartos fatais e de derrames. De acordo com as conclusões da pesquisa, a morte súbita causada por problemas de coração é mais comum entre homens que afirmam ter níveis baixos ou moderados de atividade sexual.

7. Queima calorias
Segundo a Associação Americana de Educadores e Terapeutas Sexuais, a atividade sexual pode ser um ótimo exercício para o corpo. Isso porque meia hora de sexo queimam, em média, 85 calorias. Portanto, se você está sem paciência para ir à academia, que tal optar pelo plano B?

8. Aumenta a imunidade
Um estudo feito pela Wilkes University, nos Estados Unidos, mostrou que uma vida sexual ativa aumenta os níveis de um anticorpo conhecido como IgA , responsável pela proteção do organismo de infecções, gripes e resfriados.

curiosidades sobre o sexo

Curiosidade 1 - Os humanos não são os únicos que fazem
sexo por prazer. Golfinhos e bonobos (espécie de chimpanzé) já foram observados em atos sexuais fora de seu ciclo reprodutivo. Para os bonobos sexo tem grande impacto sobre as relações sociais dentro do bando. Esses animais também são vistos como os mais dóceis entre os primatas, depois dos seres humanos.

Curiosidade 2 - Uma típica relação sexual, considerada satisfatória para ambos os parceiros, dura de 3 a 7 minutos. Uma relação "bastante adequada" varia entre 7 e 13 minutos e a partir disso ela é considerada "longa demais". Esse foi o resultado de uma pesquisa feita com cerca 1.500 casais e publicada no Journal of Sexual Medicine por Eric Corty, na Universidade Estadual da Pensilvânia nos Estados Unidos.

Curiosidade 3 - Os remédios para impotência sexual (que atinge de 10% a 12% dos homens em todo o mundo) podem ter acabado com o fantasma desse problema. Em compensação, a incidência de ejaculação precoce vem aumentando ano a ano nos Estados Unidos. A Associação Americana de Urologia (AUA) estima que 21% dos homens sofram de ejaculação precoce atualmente.

Curiosidade 4 - Orgasmos podem ser mais intensos em ambientes mais quentes. Isso porque os vasos sanguíneos se dilatam mais, os órgãos sexuais ficam mais sensíveis e a sensação de prazer é mais intensa do que aquela experimentada em climas mais frios.

Curiosidade 5 - Mulheres que chegam ao orgasmo durante o sexo são mais propensas a engravidarem. Os espasmos gerados pelo orgasmo nos músculos pélvicos contribuem para que o esperma seja mais bem conduzido até o útero.

Curiosidade 6 - Homossexualidade não é exclusiva dos humanos. Diversas espécies animais (incluindo pássaros, bisões e abelhas) com comportamentos similares já foram observadas em todo o planeta. Aliás, certos tipos de morcegos (na maioria machos) têm o maior índice de relações homossexuais entre os mamíferos.

Curiosidade 7 - Um estudo americano diz que 1 em cada 17 pessoas fará sexo nas próximas 24 horas. Em média, isso indicaria que 4 mil pessoas estarão fazendo sexo em um algum momento do dia. Mas é somente uma hipótese probabilística, pois é um dado impossível de se determinar.

Curiosidade 8 - Um estudo publicado no British Medical Journal aponta que 67% dos homens com idades entre 65 e 74 anos são sexualmente ativos. Nessa mesma faixa etária, 40% das mulheres também afirmaram ainda fazerem sexo. Como comparação, um estudo do Kinsey Institute, nos Estados Unidos, aponta que 90% dos homens e 86% das mulheres entre 18 e 49 anos se consideram sexualmente ativos (fizeram sexo ao menos uma vez no ano anterior à pesquisa).

15 Benefícios do Sexo



1 - Favorece a produção de endorfina, serotonina e dopamina, substâncias antidepressivas.
2 - Ajuda a acabar com a insônia e melhora o humor.
3 - Melhora a circulação sagüinea e reduz o risco de infarto e derrame.
4 - É excelente exercício para o coração.
5 - Favorece a oxigenação de todos os órgãos.
6 - Alivia dores na coluna e artrite.
7 - Melhora a memória e diminui as dores de cabeça.
8 - Faz bem para a pele, porque aumenta os estrógenos, hormônios que facilitam a hidratação e a produção de colágeno natural.
9 - Mexe com os músculos abdominais e massageia o aparelho gastrintestinal.
10 - Queima, em média, de 100 a 150 calorias.
11 - Queima celulite.
12 - Equilibra a produção de hormônio e diminui as cólicas menstruais.
13 - Diminui o estresse.
14 - Fortalece o sistema imunológico.
15 - Tonifica os músculos das nádegas e coxas

23 de ago. de 2010

Da folha ao pó

Primeiramente, logo após a colheita, as folhas são colocadas ao sol para uma rápida secagem. Depois, são enviadas para outras localidades que devem ser próximas, para evitar a decomposição do princípio ativo presente nas folhas, onde são convertidas em “pasta-base”

 Para tanto, são moídas e colocadas em uma prensa com ácido sulfúrico, querosene ou gasolina, e comprimidas até formarem uma massa contendo até 90% de sulfato de cocaína.
Após a obtenção da pasta o processo torna-se mais complexo, necessitando de equipamento mais sofisticado e treinamento específico para se remover as impurezas remanescentes. Nessa etapa a pasta deve ser tratada com ácido hidroclórico, que age como solvente e produz o cloridrato de cocaína, branco e cristalino. Nesta forma a cocaína pode ser aspirada, ingerida ou dissolvida em água, para ser injetada. Ao contrário da pasta-base, não pode ser fumada, pois ao se acender, a cocaína se decompõe antes de se volatilizar.
Anteriormente, a complexidade dessa última etapa exigia que a pasta fosse transportada para os grandes centros metropolitanos. Hoje, as técnicas necessárias já estão mais disseminadas em regiões próximas das plantações, mas a atuação das forças de repressão leva a frequentes deslocamentos dos laboratórios de refino, dificultando a manutenção de padrões de pureza do produto final. Normalmente, esses laboratórios de produção encontram-se próximos a rios ou possuem pistas clandestinas de pouso para o escoamento da produção e sua posterior distribuição pelo mundo afora.

Flor da cocaína

O século XIX testemunhou o desenvolvimento da química e o aperfeiçoamento de seus métodos de pesquisa. Em decorrência desse aprimoramento, nessa época foram isolados os princípios ativos de numerosas plantas psicoativas, possibilitando o desenvolvimento de várias novas drogas como a morfina (1803), a heroína (1859) e a própria cocaína (1859). Em 1883, esta última já era testada no exército alemão como estimulante para soldados nos campos de batalha, e logo chamou a atenção de Freud, que se tornou seu maior “propagandista”. Ele a considerava de grande valia como estimulante, na terapia de depressão, no tratamento de perturbações digestivas, no tratamento da tuberculose, nos tratamentos de abstinência de alcoolistas e opiômanos, no alívio da asma, como afrodisíaco e como anestésico local.

um pouco da historia da cocaina

Historicamente, o ser humano sempre utilizou substâncias psicoativas para finalidades de natureza lúdica, religiosa e curativa. A folha da coca (Erythroxylon coca) vem sendo usada há milhares de anos, na América, sendo geralmente mastigada junto com um produto de natureza alcalina, como cal, cinzas, ou uma matéria produzida a partir de certos moluscos. Esta combinação ajuda a liberação da cocaína presente nas folhas e é de grande importância para a produção de seus efeitos psicoativos. Relata-se que esse uso suprime as sensações de fome, de frio e cansaço causados pela altitude, ajudando até hoje as populações andinas, de origem indígena, a suportar suas duras condições de vida e a realizar tarefas árduas em condições de subnutrição.

20 de ago. de 2010


Quando olho nos seus olhos
Encontro tudo que preciso
Tudo que desejo

São neles que vejo o paraíso
São com eles que
Escrevi o meu destino

Quando olho em seus olhos
Perco-me no infinito
Porque são em seus olhos
Que vejo o futuro prometido

São neles que me provei capaz
São com eles que
Descobri que o amor é muito mais

Quando olho em seus olhos
Percebo que desejos podem ser realizados
Que estar ao seu lado
É muito mais que o acaso

São neles que voltei a viver
São com eles que
Descobri que este sentimento Amor
É por você

princesa

Sou aquela pessoa que tu nunca gostaria de encontrar no meio da noite....
princesa da noite eu sou
criatura de beleza desigual...
o muito de bom em mim ja se foi
a muito tempo atras
mas o que predomina é o mal
não te iludas com meu doce sotaque
ou com a minha beleza infernal
pois ela te matara sem te aperceberes
nem com o meu belo rosto
pois sorvendo de odio e raiva
eu bebo as almas do desgosto
com os meus labios eu digo ao teu ouivido
uma ultima vez o meu nome em voz baixa
ao teu ouvido para tu te recordares de mim
na minha boca ja sinto o sabor do sangue a borbulhar nas tuas veias
so com o meu olfacto aporado eu ja sinto o teu cheiro a longos metros de distancia
a minha sede pelo teu sangue é tanta que eu vou a correr o mais rapido que posso para que tu nao me vejas ou para eu nao te ver pois eu nao te quero matar...
a minha sede é incontrolavel...faminta...
eu quero o teu sangue..
quero sentir o teu cheiro outra vez...e
tentar te beijar pela ultima vez...sem te magoar...
nao quero te dar um beijo onde sintas os meus beijos que sao com sabor a sangue das mortes inocentes que causei...
vem me dar um ultimo beijo
antes de eu partir..
quero partir sentido o sabor dos teus labios
antes que esta sede me mate...
eu vou ter que partir para nunca mais regressar
uma ultima esperança para te ver e sentir
é so que eu peço e desejo...
vem ter comigo..
antes de eu partir.

MÁSCARAS





Cada vez que ponho uma máscara
para esconder minha realidade,
fingindo ser o que não sou,
faço-o para atrair o outro
e logo descubro que só atraio
a outros mascarados
distanciando-me dos outros
devido a um estorvo:
A máscara.


Faço-o para evitar que os outros
vejam minhas debilidades
e logo descubro que,
ao não verem minha humanidade,
os outros não podem me querer
pelo que sou,
senão pela máscara.


Faço-o para preservar minhas amizades
e logo descubro que,
quando perco um amigo,
por ter sido autêntico,
realmente não era meu amigo,
e, sim, da máscara.


Faço-o para evitar ofender alguém
e ser diplomático e logo descubro
que aquilo que mais ofende às pessoas,
das quais quero ser mais íntimo,
é a máscara.


Faço-o convencido de que é melhor
que posso fazer para ser amado
e logo descubro o triste paradoxo;
o que mais desejo obter
com minhas máscaras é,
precisamente, o que não
consigo com elas.

Gilbert Brenzon Lazan


Abre os olhos suavemente…

Olha o que tens a tua volta…

Da valor ao que tens


E vive cada momento como se fosse o ultimo…

É para isso que estamos aqui...

Para nos divertimos e aprendermos com a vida...

19 de ago. de 2010


Como saberei
Entender o homem que você é
Como saberei
Descobrir então
As fantasias que tem
Eu nos levarei
Ao que de profundo que há em você
Aos teus silêncios
Emocionando
Sempre mais
Como saberei
Surpreender o homem que você é
Quando está lá
E não sabe
Que caminho seguir
Como saberei
Recordar os olhos seus
A encontar os meus
Emocionando
Sempre mais
Nesse mundo que
Solidão nos dá
Porque não ficar um pouco comigo
Como saberei
Te amar
Ninguém jamais saberá
Como saberei
Acabar com nossa distânca
Você ainda não sabe
Eu nos darei
Toda alma que eu tenho
Quanta vida você tem
Pra ser vivida agora agora
Como saberei

Eu gostaria já que fosse pele
O contato que existe
Eu gostaria que fossem estrelas
Cada vez com você
Como saberei
Te amar
Ninguém jamais saberá
Como saberei
Acabar com nossa distânca
Você ainda não sabe
Eu nos darei
Toda alma que eu tenho
Quanta vida você tem
Pra ser vivida agora agora
Como saberei

Quanto amor existe
Pronto a explodir em mim
Quanta vida você tem
Pra ser vivida agora,
Sim agora...
Como saberei